Những việc nên làm vào ngày Thiên Xá để tâm an, nghiệp lắng, phước sanh. Cách giúp bạn tận dụng trọn vẹn năng lượng từ bi mà trời cao ban xuống, đây là dịp đặc biệt để sám hối, hành thiện và chuyển hóa những nghiệp quả trong cuộc sống hằng ngày.

1. Ý nghĩa ngày Thiên Xá

Ngày Thiên Xá có thể hiểu một cách đơn giản là ngày mà ông Trời (Thiên) thể hiện lòng khoan dung, xá tội cho những hành vi sai trái, bất thiện mà con người gây ra do vô minh, lầm lạc. Đây được xem như một dịp khoan dung từ Thiên Đế, tạo cơ hội cho tội nhân thoát khỏi những nghiệp quả đau khổ, ngục hình hay báo ứng đang đến kỳ trổ quả.

Trong Phong Thủy Trạch Nhật của người phương Đông, Thiên Xá được xếp vào hàng Cát Nhật. Theo quan niệm này, vào ngày Thiên Xá, Ngọc Hoàng Đại Đế mở lòng từ bi, xá tội cho chúng sinh, nhất là những người đang mang tội lỗi mà có tâm hối cải.

Chính vì vậy, vào ngày này, người ta thường chọn để cúng tế, cầu may, tiêu tài, trấn trạch và trấn trạch Phong Thủy, bởi đây là thời điểm được cho là có năng lượng giải nghiệp mạnh mẽ. Tuy nhiên, các hoạt động như trấn trạch cần có sự tính toán cẩn trọng, kết hợp đúng phương pháp và không nên tự ý thực hiện nếu thiếu kiến thức phong thủy chuyên môn.

2. Ngày Thiên Xá năm 2025 là ngày nào?

Trong Phong Thủy Trạch Nhật phương Đông, hàng năm các vị thần (Ngọc Hoàng Thượng Đế, Thích Đề Hoàn Nhân theo Phật giáo) sẽ mở biển xóa tội mà con người đã phạm phải vào 4 ngày đặc biệt trong năm. Đây được gọi là ngày Thiên Xá. 

4 ngày Thiên Xá này là: 

• Mùa xuân (tháng Dần, Mão, Thìn): Ngày Thiên Xá là Mậu Dần
• Mùa Hạ (Tháng Tỵ, Ngọ, Mùi): Ngày Thiên Xá là Giáp Ngọ 
• Mùa Thu (Tháng Dậu, Tuất): Ngày Thiên Xá là Mậu Thân 
• Mùa Đông (tháng Hợi, Tý, Sửu): Ngày Thiên Xá Giáp Tý 

Năm 2025 bạn có thể sắp xếp, chuẩn bị và thực hiện các nghi thức hoạt động vào các ngày Thiên Xá sau: ngày 10/03/2025 ; 25/05/2025 ; 24/07/2025 ; 06/10/2025 ;  21/12/2025 (tính theo Dương Lịch).

3. Các hoạt động nên làm vào ngày Thiên Xá

Tiếp đất hoặc đi chân trần – Giúp cơ thể cân bằng năng lượng

Tiếp đất hay đi chân trần trên cỏ, đất, cát là một bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hầu hết ai cũng có thể dễ dàng thực hiện. Vào buổi sáng sớm, hãy dành thời gian đến một khu vườn, công viên hoặc nơi có cây xanh, cỏ mềm để tắm nắng nhẹ, đi bộ chân trần trong khoảng 10 – 20 phút.

Đây là cách hiệu quả để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với năng lượng của trái đất, giúp giải phóng những nguồn năng lượng bị tắc nghẽn và mang lại cảm giác thư thái, nhẹ nhõm.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc tiếp đất thường xuyên có thể giảm tình trạng viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng tốc quá trình lành vết thương và giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý viêm mãn tính. Ngoài ra, đây còn là một phương pháp hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Đi đến các nơi Tôn Giáo – Giúp chữa lành và giải nghiệp từ bên trong

Sau khi dành thời gian kết nối với thiên nhiên qua việc tiếp đất, bạn có thể đến một nơi linh thiêng như chùa, nhà thờ, đền, thánh thất hay bất kỳ không gian tôn giáo nào phù hợp với niềm tin của mình. 

Trong không gian tĩnh lặng và thiêng liêng ấy, hãy cho phép bản thân được dừng lại, soi chiếu nội tâm và thực hiện một hành trình nhỏ của sự hối cải, tha thứ và chữa lành.

Bạn có thể bắt đầu bằng việc thành tâm thừa nhận những lỗi lầm, tổn thương hay nuối tiếc mà mình đã từng gây ra, dù là trong lời nói hay hành động. Sau đó, hãy hướng lòng mình đến những người mà bạn từng khiến tổn thương, để cầu xin sự tha thứ dù họ có mặt ở đó hay không. 

Đây không chỉ là lời xin lỗi dành cho người khác, mà còn là sự giải thoát cho chính bạn khỏi cảm giác dằn vặt từ lâu.

Trong khoảnh khắc tĩnh lặng, bạn cũng có thể nhìn lại những bài học quý giá mà cuộc sống đã mang đến thông qua khó khăn, thất bại hay cả những vết thương. Thừa nhận rằng mình đã trưởng thành hơn từ những trải nghiệm ấy chính là cách bạn bước tiếp mà không mang theo gánh nặng. 

Nếu có thể, hãy viết ra tên những người từng khiến bạn tổn thương không phải để trách cứ, mà để học cách tha thứ và buông bỏ.

Bạn cũng có thể thắp một ngọn nến và gửi lời cầu nguyện đến tất cả những người bạn từng làm tổn thương, cũng như những ai đã khiến bạn đau lòng. Nếu bạn đủ dũng cảm, hãy gọi điện hoặc nhắn tin cho họ, gửi lời xin lỗi hoặc chia sẻ điều gì đó tích cực. Đôi khi, một lời nói chân thành lại có sức mạnh hóa giải nhiều năm giận hờn hay hiểu lầm.

Nếu bạn đang trong một vụ tranh chấp, mâu thuẫn, thậm chí là kiện tụng, hãy nhân dịp này để xem xét lại, liệu có thể làm điều gì đó để giảm bớt căng thẳng, xoa dịu tổn thương hay đi đến sự hòa giải? Sự buông bỏ không phải là sự yếu đuối, mà là hành động mạnh mẽ nhất để tâm hồn được an yên và nghiệp chướng dần tan biến.

Tha thứ cho người khác - Giúp giải thoát cho chính mình

Ngày Thiên Xá không chỉ là thời điểm để cầu nguyện, sám hối, mà còn là cơ hội quý giá để chúng ta tha thứ. Ai trong chúng ta cũng từng bị tổn thương bởi lời nói, hành động hay sự vô tâm của người khác. 

Nỗi đau ấy có thể lặng lẽ đọng lại trong tim ngày qua ngày mà ta không nhận ra. Nhưng nếu cứ giữ mãi những vết thương ấy, chúng sẽ trở thành gánh nặng kéo lùi bước tiến tâm hồn.

Vì thế, trong không gian tĩnh lặng và đầy thiện lành của ngày Thiên Xá, bạn có thể bắt đầu bằng việc viết ra tên những người từng khiến bạn tổn thương. 

Đó không phải là hành động khơi lại đau đớn, mà là bước đầu của sự buông bỏ. Khi bạn viết ra với tâm thế muốn tha thứ, bạn đang trao cho chính mình cơ hội được nhẹ lòng.

Bạn cũng có thể chọn cách kết nối lại, không cần những lời lẽ hoa mỹ, chỉ cần một tin nhắn ngắn gọn hỏi thăm, một cuộc gọi mang theo ý nghĩa hóa giải. Thậm chí nếu không thể nói ra, bạn có thể thắp một ngọn nến, hướng về họ trong tâm tưởng và gửi gắm lời chúc phúc chân thành. 

Tha thứ không nhất thiết phải nhận được sự đồng tình từ phía đối phương, bởi cốt lõi của tha thứ là để bản thân được tự do.

Hãy xem chuyện buồn đã qua như một phần tất yếu của hành trình sống và nhẹ nhàng khép lại nó. Bạn xứng đáng với những trải nghiệm tích cực hơn phía trước. 

Một hành động thiết thực khác để nuôi dưỡng năng lượng tích cực là tham gia vào các hoạt động thiện nguyện: quyên góp, chia sẻ bữa ăn với người vô gia cư, giúp đỡ ai đó đang gặp khó khăn. Khi bạn trao đi lòng tốt, chính bạn cũng đang được chữa lành từng chút một, từ bên trong.

Nghi thức Ho’oponopono - Giúp chuyển hóa năng lượng

Ho’oponopono là một nghi thức chữa lành cổ xưa bắt nguồn từ người Hawaii, với triết lý cốt lõi là hướng con người đến sự tha thứ, hóa giải oán kết và khôi phục lại sự cân bằng nội tâm.

Trong ngôn ngữ Hawaii, Ho’o mang nghĩa là tạo ra, còn pono là điều đúng đắn. Việc lặp lại từ pono hai lần thể hiện khát vọng đạt đến sự đúng đắn và hài hòa, không chỉ với chính mình mà còn với cả những mối quan hệ xung quanh.

Thực hành Ho’oponopono là một hành trình quay về bên trong để nhận diện và chữa lành những cảm xúc tiêu cực đã tích tụ từ giận dữ, tổn thương cho đến sự dằn vặt.

Đó có thể là một cảm xúc chưa thể buông bỏ từ nhiều năm trước, một sự việc còn vướng lại trong tâm, hoặc một người nào đó khiến bạn cảm thấy nặng lòng.

Khi đã sẵn sàng, bạn hãy ngồi tĩnh lặng, khép mắt lại, tập trung vào điều đang khiến bạn khó chịu có thể là một ký ức, hay một nỗi đau mơ hồ không rõ hình dạng.

Trong không gian yên tĩnh đó, hãy nhẹ nhàng thầm thì hoặc nói ra thành tiếng bốn câu ngắn gọn nhưng đầy quyền năng: “Tôi xin lỗi. Xin hãy tha thứ cho tôi. Tôi yêu bạn. Cảm ơn bạn.”

Bốn câu nói ấy không chỉ là lời hướng đến người khác mà chính là tiếng gọi quay về với chính mình. Là sự dũng cảm nhìn nhận lỗi lầm, mong muốn được thứ tha, lòng yêu thương vô điều kiện và là lòng biết ơn đối với bài học mà cuộc đời đã mang đến.

Dù có thể bạn không nhận được câu trả lời, không có hồi âm từ người đối diện, nhưng chỉ cần bạn thật lòng, nghi thức này vẫn đủ sức xoa dịu những tầng cảm xúc bị kìm nén, và từ từ mang lại sự an yên sâu thẳm cho tâm hồn.

4. Thực hiện nghi thức cầu nguyện ngày Thiên Xá 24/07/2025 

Vào ngày Thiên Xá 24/07/2025 sắp tới, nếu bạn có thể kết hợp với giờ tốt tốt theo Kỳ Môn Độn Giáp để đến chùa cầu nguyện các vị thần như: Ngọc Hoàng, thả cá phóng sanh, đốt đèn cầu an. Điều đó sẽ làm tăng thêm vận may của bạn.

Nếu không thể sắp xếp đi đến đền chùa thì bạn có thể chuẩn bị lễ vật, lập bàn cúng ngay tại nhà. Lý tưởng nên đặt bàn cúng từ 5h đến 7h, ở khu vực góc Tây hoặc Đông Bắc

Bảng Kỳ Môn Độn Giáp vào lúc 5h – 7h ngày 24/07/2025

Bên cạnh đó, vào khung giờ 7h - 9h ở khu vực góc Nam hoặc Bắc được các ngôi sao và vị thần rất tốt, thích hợp cho việc đặt bàn thờ và cầu nguyện tại đây.

Bảng Kỳ Môn Độn Giáp vào lúc 7h – 9h 24/07/2025

Ngoài ra, nếu bạn đang ở bên ngoài vào các khung giờ trên bạn cũng có thể đi về hướng Tây, Đông Nam, lúc 11h - 13h để tìm đến ngôi chùa gần đó và thành tâm cầu nguyện.

Bảng Kỳ Môn Độn Giáp vào lúc 11h – 13h 24/07/2025

Bạn cũng có thể lập bàn cúng tại nhà vào khoảng thời gian từ 19h - 21h ở khu vực góc Đông Bắc, Bắc, Nam hoặc Tây Bắc. Cần tránh góc Đông, Tây và Tây Nam, vì các hướng này sẽ dễ làm giảm linh ứng của lời khấn và khi bày lễ nên giữ không gian yên tĩnh, trang nghiêm để tăng hiệu quả tâm linh.

Bảng Kỳ Môn Độn Giáp vào lúc 19h – 21h 24/07/2025

4. Hướng dẫn cầu nguyện ngày Thiên Xá

Lễ vật cúng

Gồm 3 chén trà, 5 loại trái cây, bánh kẹo chay và 12 quả nhãn khô có vỏ.

Lưu ý: Bàn cúng trước nhà cần có một cặp nến.

Vàng mã cúng

Phải có một bộ giấy cúng cho thần linh: gồm Thiên Công Kim, Phúc Kim, Thọ Kim, Giải Kim, tiền bổ vận… Và văn sám hối (một số nơi bán giấy cúng có kèm theo)
Lưu ý: Nếu đến chùa, cần hỏi rõ chùa đó có cho đốt giấy từ ngoài mang vào không.

Quy trình cúng

1. Khi cúng bái, cần khấn trình lên Ngọc Hoàng Đại Đế đầy đủ họ tên, ngày tháng năm sinh, tuổi và địa chỉ cư trú. Sau đó đọc bài sám hối, ví dụ như sau:
   “Tín nam/tín nữ, hôm nay thành tâm lễ bái Ngọc Hoàng Đại Thiên Tôn, kính xin Ngọc Hoàng Đại Thiên Tôn mở lòng từ bi xá tội cho con.” Rồi tiếp tục đọc bài sám hối riêng của bản thân.

2. Kết thúc lời khấn, cầu xin Ngọc Hoàng khai ân xá tội, Ban cho bạn một cơ hội để làm lại từ đầu, và phát nguyện từ nay sẽ nỗ lực sửa đổi lỗi lầm, hành thiện tích đức, kính xin Ngọc Hoàng Đại Đế giảm nhẹ hoặc xóa bỏ tối đa tội lỗi đã gây ra.

3. Khi nhang cháy đến nửa cây, gia chủ xin keo để hỏi xin thần linh có thể thực hiện việc hóa tro bài văn sám hối được hay không.

4. Nếu được thánh keo, đốt văn sám hối trước. Sau đó bóc vỏ ngoài của quả nhãn khô rồi đập vụn, mang ý nghĩa “lột xác đổi mới, làm lại từ đầu”, rồi đem đốt cùng với vàng mã.

5. Đốt xong vàng mã, sau đó ăn nhãn, như vậy là hoàn tất quy trình cúng bái trong ngày Thiên Xá.

Hãy xem ngày Thiên Xá là một ngày mà bạn có thể dừng lại để nhìn sâu vào chính mình, chữa lành những tổn thương cũ, gỡ bỏ những điều nặng nề trong tâm và bắt đầu gieo lại những điều tốt đẹp cho tương lai. Bởi khi tâm an, thì nghiệp tự lắng, khi lòng người sáng trong, thì phước báu cũng tự nhiên mà đến.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về ý nghĩa của ngày Thiên Xá, cũng như lựa chọn được những việc nên làm phù hợp để chuyển hóa nghiệp quả, đón nhận phúc lành và tìm lại sự bình yên sâu sắc từ bên trong.